うちの猫を、出来立ての庭に出したら
庭木にちょっかい出し始めるので気が気じゃないの図。
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庭木にちょっかい出し始めるので気が気じゃないの図。
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2015年12月29日火曜日
ブレーキシューの交換。
自転車整備関係の話題。
こないだ下鴨のアサオさん（自転車屋さん）とこに空気入れに寄ったついでに、ブレーキシューを２セット（前＆後のぶん）買ってきた。前回の交換がいつだったか思い出せないほど前で、普通に乗っていれば交換すべき時期からはあまりにも遠のき、限界を感じながらも今になってしまったのだった。
つまりはブレーキシューを交換しなければならないことは明らかにわかっていたのです。だって、踏んでも、やばいほど効き悪なってたから。
どうも、自転車整備というのに苦手意識があって。
なんか、できる気がしないんですよね。
本とか読んでも、ちょっとなんていうか、ほんまに自分でできるんかな、やってダメにするんちゃうんかっていう恐怖心みたいなのがあって。あまりやりたいくない分野。
でもやっぱ自分で交換したほうが圧倒的にやすいので・・・ね。笑
こないだ下鴨のアサオさん（自転車屋さん）とこに空気入れに寄ったついでに、ブレーキシューを２セット（前＆後のぶん）買ってきた。前回の交換がいつだったか思い出せないほど前で、普通に乗っていれば交換すべき時期からはあまりにも遠のき、限界を感じながらも今になってしまったのだった。
つまりはブレーキシューを交換しなければならないことは明らかにわかっていたのです。だって、踏んでも、やばいほど効き悪なってたから。
どうも、自転車整備というのに苦手意識があって。
なんか、できる気がしないんですよね。
本とか読んでも、ちょっとなんていうか、ほんまに自分でできるんかな、やってダメにするんちゃうんかっていう恐怖心みたいなのがあって。あまりやりたいくない分野。
でもやっぱ自分で交換したほうが圧倒的にやすいので・・・ね。笑
2015年12月10日木曜日
2015年12月5日土曜日
再び 玄米について考察
こんばんは。
しつこいですが、あれから、引き続き玄米事情について、考えていました。
玄米食が健康への道、玄米を食べれば栄養が一度にたくさん摂取できる・・などの事はいろいろなところで言われているようなのでたぶんある意味正しいのであろうが（それで、一部のカフェや、自然食をうたった飲食店なんかで提供するようになったと思われる）、それとはまったく逆の方向、つまり玄米食の弊害についても、ウェブサイト上で言われているのである。
（胃腸障害はまだいい方で、ガンになるとまで言っている人がいることが分かった。嘘かほんまかは不明）
だがもし、玄米を食するということが、古来から推奨されていたのであれば、精米の必要性自体が疑われるのではないか。精米は、時間もかかるし、エネルギーを使う。何より、精米した分の食べる量が減るのだ。いったいどうして精米が必要になったのか？
その理由は、おそらく白米のほうが栄養の吸収として適しているので。それに、炊けるのも速い。しかも美味しいときている。だから、みんな苦労して精米して、食べるようになったのだろうと想像。
しかし、その歴史をかなぐり捨て、トレンド逆行して玄米を食べるようになった現代人とは・・。
しつこいですが、あれから、引き続き玄米事情について、考えていました。
玄米食が健康への道、玄米を食べれば栄養が一度にたくさん摂取できる・・などの事はいろいろなところで言われているようなのでたぶんある意味正しいのであろうが（それで、一部のカフェや、自然食をうたった飲食店なんかで提供するようになったと思われる）、それとはまったく逆の方向、つまり玄米食の弊害についても、ウェブサイト上で言われているのである。
（胃腸障害はまだいい方で、ガンになるとまで言っている人がいることが分かった。嘘かほんまかは不明）
だがもし、玄米を食するということが、古来から推奨されていたのであれば、精米の必要性自体が疑われるのではないか。精米は、時間もかかるし、エネルギーを使う。何より、精米した分の食べる量が減るのだ。いったいどうして精米が必要になったのか？
その理由は、おそらく白米のほうが栄養の吸収として適しているので。それに、炊けるのも速い。しかも美味しいときている。だから、みんな苦労して精米して、食べるようになったのだろうと想像。
しかし、その歴史をかなぐり捨て、トレンド逆行して玄米を食べるようになった現代人とは・・。
2015年11月27日金曜日
玄米の精米を 精米機無しで・・
皆さん、こんばんはでガス。
皆様方に置かれましては、毎日楽しい玄米ライフを送られていることと思います。
玄米はナチュラルで、欠乏した栄養分を補う、健康を支える食べ物として、現代日本の食に浸透していっている様なのですが。
（糠に栄養成分がある、食物繊維がとれる、などなど）
しかしですね。
じつは私は玄米が食べれない。どうも無理っぽい。無理して全く食べれないわけではないのですが、食べると胃が重たい。消化できてないんですね。
そこで試しに、グーグル検索で
「玄米 消化」と入れてみたんですね。
予測される変換候補を探るためです。
結果、こんな感じでした。
皆様方に置かれましては、毎日楽しい玄米ライフを送られていることと思います。
玄米はナチュラルで、欠乏した栄養分を補う、健康を支える食べ物として、現代日本の食に浸透していっている様なのですが。
（糠に栄養成分がある、食物繊維がとれる、などなど）
しかしですね。
じつは私は玄米が食べれない。どうも無理っぽい。無理して全く食べれないわけではないのですが、食べると胃が重たい。消化できてないんですね。
そこで試しに、グーグル検索で
「玄米 消化」と入れてみたんですね。
予測される変換候補を探るためです。
結果、こんな感じでした。
2015年11月19日木曜日
レイラ・ピニェイロ "Leila PInheiro" 1983
LEILA PINHEIRO (1983)
これ、なんと自主制作のアルバムらしい・・
レイラ・ピニェイロの幻の１st！アルバムが存在する、という事実を、つい昨日しった私です・・。
調べたところ、２０１１年にはすでにCDが復刻販売されていた模様。
ついぞ知りませんでした。
誰もが認める名作である"Alma" が1988年なので、５年も前に録音されていたということですか。ちなみに、オレは2000年にブラジルに渡航の際、中古レコード屋で２ndアルバムの”Olho nu”を買ってきているのだ。あんまり聞かなかったんだけどね。実は（笑）
そして、ちょちょいとグーグル様で調べたところ、この幻の１ｓｔのアレンジングや制作に関わっているのが、フランシス・イーミとドリ・カイーミのオヤジたちであることが分かった（まだこの頃は中年だったであろう）。この大御所がアレンジを担当・・・。レイラ・ピニェイロさん、この段階ですでに相当の、期待の新星であったことが伺えます。
一時期は彼女「エリスの再来」と言われたほどだったと〜。
確かに、歌声を聞くと、すでに完成された域に達している感が、伝わってくる。
心地よいアルバムである。
参加ミュージシャン一覧
↓
トム・ジョビン、ジョアン・ドナート、トニーニョ・オルタ、
イヴァン・リンス、ドリ・カイミ、ジルソン・ペランツェッタ、フランシス・イーミ
聞き慣れない名のジルソン・ペランゼッタさんという方ですが、鍵盤奏者で、イヴァンリンスの片腕という存在らしいです。どうもこの人の評価は高い。
ソングリスト
http://diskunion.net/latin/ct/detail/BR4633
試聴など
http://www.baixaramusicaonline.com/mp3/cd-leila-pinheiro-discografia.html
レイラ・ピニェイロの幻の１st！アルバムが存在する、という事実を、つい昨日しった私です・・。
調べたところ、２０１１年にはすでにCDが復刻販売されていた模様。
ついぞ知りませんでした。
誰もが認める名作である"Alma" が1988年なので、５年も前に録音されていたということですか。ちなみに、オレは2000年にブラジルに渡航の際、中古レコード屋で２ndアルバムの”Olho nu”を買ってきているのだ。あんまり聞かなかったんだけどね。実は（笑）
そして、ちょちょいとグーグル様で調べたところ、この幻の１ｓｔのアレンジングや制作に関わっているのが、フランシス・イーミとドリ・カイーミのオヤジたちであることが分かった（まだこの頃は中年だったであろう）。この大御所がアレンジを担当・・・。レイラ・ピニェイロさん、この段階ですでに相当の、期待の新星であったことが伺えます。
一時期は彼女「エリスの再来」と言われたほどだったと〜。
確かに、歌声を聞くと、すでに完成された域に達している感が、伝わってくる。
心地よいアルバムである。
参加ミュージシャン一覧
↓
トム・ジョビン、ジョアン・ドナート、トニーニョ・オルタ、
イヴァン・リンス、ドリ・カイミ、ジルソン・ペランツェッタ、フランシス・イーミ
聞き慣れない名のジルソン・ペランゼッタさんという方ですが、鍵盤奏者で、イヴァンリンスの片腕という存在らしいです。どうもこの人の評価は高い。
ソングリスト
- TUDO EM CIMA Tunai-Sergio Natureza
- BONS AMIGOS Toninho Horta- Ronaldo Bostos
- VAI FICAR NO AR Gilson Peranzzetta -Joao Cortez
- CORAÇÃO VAGABUNDO Caetano Veloso
- FALANDO DE AMOR Tom Jobim
- A PORTA Dori Caymmi- Paulo Cesar Pinheiro
- LUA DE CETIM Francis Hime- Olivia Hime
- ESPELHO DAS ÁGUAS Tom Jobim
- MÃOS DE AFETO Ivan Lins - Vitor Martins
- PASSARINHA Joao Donato - Martinho da Vila
- CÃO SEM DONO Sueli Costa - Paulo Cesar Pinheiro
- NOSSA RUA Alberto Arates - Paulinho Tapajos
http://diskunion.net/latin/ct/detail/BR4633
試聴など
http://www.baixaramusicaonline.com/mp3/cd-leila-pinheiro-discografia.html
2015年11月11日水曜日
１１月ですね。ぶはっっ
こんばんは。
相変わらず、パっ としない人生を歩んでいます、当ブログの管理人シナガワでございます。（最近の楽しみは木工とワイン。）
たまに「いつも何してんの？」とか聞かれて、困ることもあります。
（何してんだっけ・・オレ。みたいな）
ぶっちゃけ買い物は好きなのでしょっちゅう買い物にはでかけているので、「買い物している」という答えが一番当てはまる気がします。主に食材を見るのが好きです。８５パーセントが食材。ネットでもついつい通販サイトばかり見てしまいます。イタリアいった際もスーパーマーケットや市場、金物屋を探している始末で。
ある意味、安上がりでいいや。ハハハ〜
基本食べる分しか買わないし。
そんなんでファッションなどにあまり浪費しない私ですが、最近、楽天などでデイバッグ買いました。
相変わらず、パっ としない人生を歩んでいます、当ブログの管理人シナガワでございます。（最近の楽しみは木工とワイン。）
たまに「いつも何してんの？」とか聞かれて、困ることもあります。
（何してんだっけ・・オレ。みたいな）
ぶっちゃけ買い物は好きなのでしょっちゅう買い物にはでかけているので、「買い物している」という答えが一番当てはまる気がします。主に食材を見るのが好きです。８５パーセントが食材。ネットでもついつい通販サイトばかり見てしまいます。イタリアいった際もスーパーマーケットや市場、金物屋を探している始末で。
ある意味、安上がりでいいや。ハハハ〜
基本食べる分しか買わないし。
そんなんでファッションなどにあまり浪費しない私ですが、最近、楽天などでデイバッグ買いました。
GRAVIS METRO CLASSIC HOLIDAY
2015年11月4日水曜日
P.S. FBをやめました
こんばんは。
大分、ご無沙汰してしまいました。
あいかわらず細々とやっています。
前回書いた記事が９月２７日だったので、一ヶ月以上あいてしまった。
私事で恐縮ですが、ここ最近、取り急ぎどんな変化があったかを箇条書きで書き出していきたいと思います。（読む方はたまらねえな）
大分、ご無沙汰してしまいました。
あいかわらず細々とやっています。
前回書いた記事が９月２７日だったので、一ヶ月以上あいてしまった。
私事で恐縮ですが、ここ最近、取り急ぎどんな変化があったかを箇条書きで書き出していきたいと思います。（読む方はたまらねえな）
- 「働き口」を故意に減らしました
- そのおかげで、自分の時間が増えました
- かといってお家のDIYとかはそんなに進んでいません
- 図書館の本やアマゾンの中古をあさって読書しています
- 先日いきなりパソコン（デスクトプ）が 壊れた ので、新築すべくパーツを買い求めました（しかしまだ組み立ててない）
- 空いた時間で、アマゾンのマーケットプレイスで中古のCDとか出品してます
- ギターを、一年間ほとんど弾かなかったんですけど、最近またちょっとづつやり始めている
- さらに、ワインにはまってほぼ毎日ワイン飲んでます
- あとフェイスブックをやめました
こんなところです。
2015年9月27日日曜日
2015年9月11日金曜日
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